Gözaltı Morlukları

Gözaltındaki morluklar da birçok nedene bağlı oluşabiliyor. En sık görülen nedenlerden biri genetik nedenlerdir. Kişide sağlık problemleri ve etkileyici bir faktör bulunmuyorsa, gözaltındaki morluklar kesinlikle genetiktir. Gözaltı morluklardan kurtulmak için şunlara dikkat etmelisiniz:

*Dengeli beslenin

*Düzenli uyuyun

*Alkol ve sigara kullanımından kaçının

*Yüksek yastıkla uyuyun

*Güneş koruyucu kullanın

*Vitamin K içeren göz çevresi kremi kullanın

*Retinoid içeren göz kremleri kullanın

*Aha uygulamalarını (göz etrafına yapılan kimyasal peelingler) deneyin.

Kalbimiz İçin Şifalı Bitkiler

Ülkemizde başlıca ölüm nedenleri arsında kalp ve damar hastalıkları yüzde 47 gibi bir oranla başı çekiyor. Türkiye’de yaklaşık 1,5 milyon kalp hastası olduğu tahmin ediliyor. Yılda yaklaşık 300 bin kişi kalp krizi geçiriyor. Koroner kalp hastalığı, en sık karşılaşılan kalp hastalığı olarak biliniyor. Kalbi besleyen koroner kalp hastalıkları tüm gelişmiş ülkelerde olduğu gibi ülkemizde de ölüm nedenleri arasında ilk sırayı alıyor. İsterseniz kalbimize iyi gelen bazı besinler ve faydalarından bahsedelim;

Sarımsak: Damar içinde pıhtılaşmayı önleyerek koroner kalp hastalıklarının oluşma riskini azaltır.

Balık ve balık yağı: Damar içi tıkanıklarının azalmasında etkindir.

Ceviz,fındık: Omega-3 ve E vitaminin yanı sıra, magnezyum ve posa da içerir.

Yulaf,çavdar,tam buğday unu: B ve E vitamini içerdiklerinden dolayı kalp hastalıklarını önleyici özellikleri vardır.

Yeşil çay: Antioksidan özelliği nedeniyle kalp hastalıklarının engellenmesinde yardımcı olur.

Kırmızı üzüm: İçeriğindeki yüksek antioksidanlardan dolayı kalp hastalıklarında olumlu etkisi vardır.

Soya: Yüksek protein içeriğinin yanı sıra içerdiği B1, demir, çinko, fosfor ve magnezyum sayesinde kalp hastalıklarının engellenmesinde faydalı oluyor.

Alerjik Hastalıklar

Mevsim dönümlerinin artık günümüzde son derece değişkenlik göstermesi,dönemsel alerjilerde artışa yol açmaktadır. Dönemsel alerjilerin elbette en sık görüleni bahar alerjisidir. Ancak iklim değişiklikleri nedeniyle bazı insanlar için başta bahar olmak üzere mevsim dönümleri hapşırık,burun tıkanıklığı,burun akıntısı,gözlerde sulanma,batma veya nefes darlığı,göğüste ötme ve hırıltı anlamına gelir. Uzman doktorlar özellikle bahar aylarında artan polenler nedeniyle alerjik kişilerin çok dikkatli olmasının altını çiziyorlar. Ayrıca bahar alerjisinden korunmak için küçük ama etkili önlemlerin yeterli olacağını da belirtiyorlar.
Saman nezlesi, bahar alerjisi ya da yaz nezlesi olarak adlandırılan alerjik rinit, kişilerin duyarlı oldukları alerjenlerle teması sonrası ortaya çıkan ve birçok kişiyi etkileyen bir hastalıktır. Özellikle ilkbahar aylarında artan polenler nedeniyle alerjik astım hastalarının çok dikkatli olması gerekiyor; çünkü bahar mevsimi bitki dünyasının uyandığı , canlandığı bir dönem! Bu mevsimde çiçekli bitkilerin üremek için kullandıkları irili ufaklı toz şeklindeki polenler rüzgar ve böcekler yardımıyla bir bitkiden diğerine taşınıyor. Bu nedenle havaya yoğun bir şekilde bitki polenleri karışıyor. İşte, bu özellikle hassas insanlar için son derece alerjiktir.

Polaris Ayakkabı ve Terlik Modelleri

Biz insanlar yaşamak için sürekli çalışmak gün boyu yoğun bir tempo tutturmak zorundayız. Bu zorunlulukla birlikte sürekli ayakta durmak zorunda kalırız ve yorgunluğumuz en hat safhaya çıkar. Bi nevi bu yorgunluğu gün içerisinde en alt seviyeye düşürebilmek için ayak rahatlığımıza dikkat etmemiz gerekir. Çünkü sürekli ayakta durmaktan tüm vücudumuzun yükü ayakta toplanır.

Gözde çapaklanma neden olur

Gözde çapaklanma çeşitli nedenlere bağlı olabilmektedir. En sık karşılaşılan çapaklanma nedeni gözün mikrop kapması sonucu kaynaklanır. Aynı zamanda göz kapaklarında oluşan mikroplar çapaklanmaya neden olabilmektedir.

Varis nedir?

Varis, uzmanların görüşlerine göre toplardamarda oluşan tıkanıklıklar sonucu genişleyip büklümlü bir görüntü oluşturarak cilt yüzeyinde belirgin hale gelmesine denir. Gece oluşan kramplar, kaşıntı, şişkinlik, ayakta kalma ile ağrı, sıkça görülen belirtilerindendir.

Makat bölgesinde kaşıntı

Makat bölgesinde kaşıntı olması uzun süreli olabiliyor. Makat bölgesinde kaşıntı kişiyi rahatsız edip huzursuz edebiliyor. Pek çok sebepten dolayı makat bölgesinde kaşıntı görülebilir. Makat bölgesinde kaşıntının en önemli sebebi kişinin stresli olup olmamasıdır.

Vajinal kaşıntı nedenleri

Vajinal kaşıntı nedenleri arasında bulunan en önemli etken vajinal akıntıya sebep olan mikroorganizmalardır. Akıntıya neden olan iltahaplar vajinal kaşıntıya sebep olur. Mantar veya bakteriyal enfeksiyonlar vajinal kaşıntı nedenleri arasında bulunur.

Bebeklerde astım hastalığı nasıl anlaşılır?

Hırıltı veya hışıltı bir hastalık değil, birçok hastalığın ortak bulgusudur. Solunum yollarını etkileyen virüslerin çoğunda hırıltı olur. Ya da akciğeri etkileyen bakteriyel enfeksiyonların çoğunda hırıltı olur. Bu nedenle her hırıltısı olan bebek ileride astım hastası olacak diye bir kural yoktur. Hırıltısı olan bebeklerde geçici bir hırıltı sendromu vardır ve 3 yaşından sonra geçmektedir.

Çocuklarda iştahsızlık nedenleri

Çocuklara iştahsızlığının bir çok nedeni vardır. Bunun en sık rastlanan sebebi azalmış gereksinimdir. Çocukların gereksinimi dönem dönem azalır, dönem dönem artar. Mevsim geçişlerinde çocukların iştahı azalabilir. Ailenin hayatında bir değişiklik olduğunda çocukların iştahı azalabilir.