Şişliklerden yakınıyorsanız

Şişliklerden yakınıyorsanız

Şişliklerden yakınıyorsanız aldığınız protein ve şeker miktarını azaltın. Zira bunlar mayalanmaya yol açarlar. Bitkisel elyaf ve yoğurt yiyerek kabızlığıda önleyin.

Devamını oku