Amerikan Diyet Derneği kadınlar için, şişmanlığa, osteoporozise, regl rahatsızlıklarına ve hatta kansere karşı etkili olacak yepyeni bir beslenme rejimi tespit etti, biliyor musunuz?
Bu beslenme rejimi, az yağlı peynir, çok az et, sebze, kabuğu soyulmamış meyve ve kepekli hububat esasına dayalı. Yiyebileceğiniz diğer besinler ise istediğiniz kadar yoğurt, sardalya, kutu balığı, ıspanak ve kepekli ekmektir.
Copyright © 2009 Kadın Sağlığı, Güzellik ve Moda Önerileri · Tüm hakları saklıdır.
Kadın Sağlığı, Güzellik ve Moda Önerileri, WordPress altyapısını ve GP Nepse temasını kullanmaktadır.
Sitemizde yer alan bilgiler çeşitli kaynaklardan elde alınarak genel bilri amaçlı yayınlanmıştır. Sadekadin.com adresinde yer alan bilgiler hiç bir zaman kesin teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Aksi taktirde doğacak sorunlardan Sadekadin.com yönetimi sorumlu tutulamaz.
YORUMLAR