Bayanlar regl (adet) dönemi içerisinde kilolarının artmasından rahatsız olurlar. Regl dönemimde kişide ağrı, şişlik ve gerginlik oluşabiliyor. Oluşan şişkinliğinizi önlemek için aşağıdaki diyet programını uygulamanızı tavsiye ederiz.
Devamını oku
Bilimsel araştırmalar yulafın içerdiği betaglukan isimli etken maddenin kolesterolü düşürmeye, kan şekerini dengelemeye ve kilo kontrolü sağlamaya yardımcı olduğunu gösteriyor.
Devamını oku
Copyright © 2009 Kadın Sağlığı, Güzellik ve Moda Önerileri · Tüm hakları saklıdır.
Kadın Sağlığı, Güzellik ve Moda Önerileri, WordPress altyapısını ve GP Nepse temasını kullanmaktadır.
Sitemizde yer alan bilgiler çeşitli kaynaklardan elde alınarak genel bilri amaçlı yayınlanmıştır. Sadekadin.com adresinde yer alan bilgiler hiç bir zaman kesin teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Aksi taktirde doğacak sorunlardan Sadekadin.com yönetimi sorumlu tutulamaz.